Kendama
Kendama este un joc japonez de îndemânare. Este similar cu jocul francez bilboquet, cu jocul spaniol balero, iar în țările vorbitoare de limbă engleză se numește și ball-in-a-cup. În ciuda numeroaselor variante, principiul jocului de prindere a unui obiect atașat de o sfoară cu un băț sau un bol este întotdeauna același. Kendama japoneză diferă prin faptul că designul său oferă cel mai mare număr posibil de trucuri și variante.
Construcția Kendamei tale
Aici veți găsi explicații despre Kendama, împreună cu toți termenii importanți, precum și traducerea denumirilor tradiționale japoneze.
Kendama îți limpezește mintea
Kendama eliberează mintea. Jocul de kendama este echilibrul perfect între corp și minte, atât pentru tineri, cât și pentru bătrâni. Îl poți lua oriunde și juca aproape oricând, fie în interior, fie în aer liber, singur, cu un partener, în echipă sau într-un mod competitiv. Posibilitățile jucăușe și creative sunt practic nelimitate, iar comunitatea globală este în continuă creștere.
Kendama
în instituțiile de învățământ
Integrarea kendamelor în instituțiile de învățământ nu numai că îmbunătățește bunăstarea elevilor, dar oferă și educatorilor un instrument valoros pentru predarea abilităților esențiale pentru viață. Prin joc, kendama promovează concentrarea, coordonarea mână-ochi și răbdarea. Legătura dintre dezvoltarea motorie și cea cognitivă este influențată pozitiv de jocul kendama, crescând performanța elevilor și dorința de a performa. Posibilitățile diverse și creative ale jocului încurajează, de asemenea, creativitatea. Experiențele dobândite în practicarea kendamei pot fi transferate în domeniile cotidiene ale vieții și contribuie semnificativ la promovarea dezvoltării.
Kendama
în timpul liber
A juca kendama, singur sau cu prietenii, este foarte distractiv și plin de acțiune. De aceea îl numim un sport distractiv. Skaterii, trotinetiștii, BMX-ii, surferii, alergătorii parkour, alpiniștii și mulți alții știu despre ce vorbim și au descoperit kendama de mult timp. Făcând câteva trucuri din când în când, fie acasă, în deplasare, așteptând autobuzul sau în locul tău preferat de relaxare – kendama este întotdeauna distractivă!
Kendama
la locul de muncă
Lucrezi la calculator toată ziua și ai nevoie de o pauză activă? A juca Kendama la serviciu sau în timpul studiilor nu este doar foarte distractiv, ci este și instrumentul perfect pentru o pauză activă. Pauzele active sunt scurte întreruperi în timpul zilei de lucru care promovează activitatea fizică. Acestea ajută la îmbunătățirea sănătății fizice prin încorporarea exercițiilor fizice într-o zi de lucru sedentară. Prin creșterea ritmului cardiac și activarea mușchilor, pauzele active pot crește concentrarea și productivitatea. De asemenea, ajută la reducerea stresului și la îmbunătățirea stării generale de bine.
Cumpara
Cum să-ți asamblezi Kendama?
